【2026年春】MacBook Air vs Pro の選び方：M5世代の違いを徹底比較

MacBook AirとMacBook Proの両方にM5チップが搭載される2026年春、「AirかProか」で頭を悩ませている人も多いだろう。

大前提として、迷っている時点でAirが正解である可能性は極めて高い。AirもPro（ベースモデル）も同じM5チップであり、日常用途で処理性能の体感差はほぼない。Proの冷却ファンや120Hz ProMotionが真価を発揮するのは、動画編集や3Dレンダリングといった持続的な高負荷をかけ続ける場面に限られる。

とはいえ、価格差は約5万円。ディスプレイ、ポート、バッテリーといったチップ以外の付加価値を踏まえると、この差額が十分に見合うケースもある。

さらに、判断を複雑にしているのが、2026年末〜2027年初頭にかけて、MacBook ProはOLEDディスプレイとタッチスクリーンを搭載した完全リデザインされるという噂の存在だ。

特にProの上位モデルに30万円以上を投資するつもりなら、「今のM5世代を買うか、リデザイン版を待つか」も無視できない選択肢になる。

この記事では、あなたが高額なMacBookの購入で後悔することがないよう、今知っておくべきことと、主要な判断基準を整理した。

M5世代MacBook 主要スペック比較表

この記事では、2026年3月に発売される新たなM5ラインナップも含めて検討していく。

そもそもM5ラインナップの刷新前に購入を検討していた人は、ひとまず、3月1週目のAppleイベントを待つべきだ。

3月以降、購入可能な主な選択肢は以下となる。

項目	MacBook Air 13インチ（M5）	MacBook Air 15インチ（M5）	MacBook Pro 14インチ（M5）	MacBook Pro 14/16インチ（M5 Pro）	MacBook Pro 14/16インチ（M5 Max）
価格（税込・ベース）	164,800円〜※	198,800円〜※	248,800円〜	328,800円〜 / 398,800円〜※	528,800円〜※
CPU	10コア（M5）	10コア（M5）	10コア（M5）	12〜14コア（M5 Pro）	16コア（M5 Max）
GPU	8〜10コア（M5）	10コア（M5）	10コア（M5）	16〜20コア（M5 Pro）	40コア（M5 Max）
メモリ	16GB（最大32GB）	16GB（最大32GB）	16GB（最大32GB）	最大64GB	最大128GB
メモリ帯域幅	153GB/s	153GB/s	153GB/s	275〜340GB/s（予想）	550〜700GB/s（予想）
ストレージ	256GB〜2TB	256GB〜2TB	512GB〜4TB	512GB〜4TB	1TB〜8TB
ディスプレイ	Liquid Retina LCD 60Hz 500ニト	Liquid Retina LCD 60Hz 500ニト	Liquid Retina XDR mini-LED 120Hz 1,600ニトHDRピーク	同左	同左
ポート	TB4 x2, MagSafe	TB4 x2, MagSafe	TB4 x3, HDMI, SDXC, MagSafe	TB5 x3, HDMI, SDXC, MagSafe	同左
冷却	ファンレス	ファンレス	単ファン	デュアルファン	デュアルファン
重量	約1.24kg	約1.51kg	約1.55kg	約1.60kg / 約2.14kg	約1.62kg / 約2.15kg
バッテリー	最大18時間	最大18時間	最大24時間	最大22時間	最大18時間
外部ディスプレイ	最大2台	最大2台	最大2台	最大2台	最大4台

※印はM4同等モデルの日本円価格に基づく推定値。MacBook Pro 14インチ（M5）のみ発売済み実価格。

M5チップは、2025年10月にMacBook Pro 14インチで先行搭載されたApple Siliconの最新世代だ。10コアCPU、10コアGPU（各コアにNeural Accelerator搭載）、16コアNeural Engineを備える。

M4と比較した主な性能向上は以下の通りである。全体的に大幅な改善が見られる。

CPU: マルチスレッドで約15%高速化
GPU: グラフィックス性能が最大45%向上、AI GPU演算は4倍超
メモリ帯域幅: 153GB/s（M4の120GB/sから約28%増）
SSD速度: 書き込み約97%、読み出し約131%高速化

注意
MacBook Air M5およびMacBook Pro M5 Pro/Maxは本記事執筆時点（2026年2月28日）ではまだ未発表である。上記のスペックは複数の信頼性の高いリーク情報に基づく予想値を含む。正式発表後に内容を更新する予定だ。

AirとProの実用上の違い

同じM5チップを採用していても、AirとProでは、実効性能が異なる。

冷却設計やディスプレイ、ポート構成など、カタログスペックには表れない差が購入後の満足度を大きく左右する。

以下、より詳細にAirとProの性能差を確認していく。

性能：ファンレスAirでは持続的な高負荷に限界がある

M5 MacBook Pro（単ファンモデル）では、Cinebench 2024テストにおいてCPU温度が99度Cに到達し、サーマルスロットリング（熱による性能低下）が発生することが確認されている。

ファン搭載のProですらこの状態であるため、完全ファンレスのAirではさらに顕著なスロットリングが予想される。M5はM4よりも発熱が大きいとされ、長時間にわたる動画編集や3Dレンダリング、機械学習やローカルLLMなどの高負荷用途では、AirとProの性能差が大きく広がる可能性がある。

とはいえ、スロットリングが問題になるのは、CPUやGPUを10分以上フルに使い続けるようなタスクに限られる。Webブラウジング、Office作業、メール、軽いコーディング、写真の閲覧・軽い編集といった日常用途では、AirもProも体感差はほぼない。

短いバースト負荷（数十秒〜数分程度の処理）であれば、Airでも十分にM5の性能を引き出せる。

ディスプレイ：120Hz ProMotionとmini-LEDの価値

AirとProのディスプレイ差は、スペック上では圧倒的だ。

項目	MacBook Air	MacBook Pro
パネル	Liquid Retina LCD	Liquid Retina XDR（mini-LED）
リフレッシュレート	60Hz	120Hz（ProMotion）
輝度	500ニト	1,000ニト常時 / 1,600ニトHDRピーク
画素密度	224ppi	254ppi

120Hz ProMotionによるスクロールの滑らかさは、「意識しないと気づかない」という声もある一方、一度慣れると60Hzに戻れないという人も多い。ここは個人差が大きい。

一方、輝度の差はより客観的だ。HDRピーク1,600ニトと500ニトでは3倍以上の開きがあり、屋外での作業や動画・写真のHDRコンテンツを扱う際に明確な差が出る。

カフェや屋外で作業する機会が多い人、映像制作や写真編集でHDR表示が必要な人にとって、Proのディスプレイは実用上のアドバンテージになる。逆に、主に室内で使い、ディスプレイにこだわりがなければ、Airの画面でも十分に美しい。自宅やオフィスでは外部モニターに接続するという人なら、なおさら本体ディスプレイの差は気にならないだろう。

ヒント
MacBook AirのProMotion対応は2026年モデルでは実現しない。2027年にOxide TFT LCD採用の改良ディスプレイが予定されており、その時点でProMotion対応の可能性がある。OLEDは2028〜2029年以降と見られている。

ポート・拡張性：ハブなしで完結するProの利便性

MacBook Airが提供するポートは、Thunderbolt 4（USB-C）が2基とMagSafe 3のみ。外部ディスプレイで1つポートが埋まると、残り1つしかUSBが使えない。

一方のMacBook Pro（M5ベース）は、Thunderbolt 4が3基に加えて、HDMIポートとSDXCカードスロット、そしてMagSafe 3を備える。

HDMI: 会議室のプロジェクターや自宅のテレビにケーブル1本で接続できる
SDXCカードスロット: カメラで撮影したデータの取り込みが直結でできる
Thunderbolt 4が3基: 充電をMagSafeに任せれば、3基すべてをデータ転送や外部機器の接続に使える。Airは2基なので、周辺機器が多いとハブが不可欠になる

Thunderbolt対応のUSBハブはポート数が充実したものほど高額になるため、周辺機器を多用するユーザーはProを選ぶほうが結果的にコスパが良い場合もある。

なお、M5 Pro / M5 Max搭載のMacBook Proでは、Thunderbolt 5（80Gbps双方向、ディスプレイ接続時120Gbps）にアップグレードされる見込みだ。大容量の外部ストレージを頻繁に使うプロフェッショナルにとっては見逃せない進化である。

携帯性：310gは毎日持ち歩くと効いてくる

13インチMacBook Airは約1.24kg、14インチMacBook Proは約1.55kgで、その差は310g。

数字だけ見ると大したことがないように感じるかもしれないが、毎日バッグに入れて通学・通勤する場合、この差は肩や腰にじわじわと響く。さらに、Airは厚さ1.13cmでProの1.55cmより薄く、バッグへの収まりも良い。MacBookを持ち歩く頻度が高い学生や営業職の人にとって、Airの軽さと薄さは明確なメリットだ。

ローカルAI：メモリ帯域幅が処理速度を左右する

ChatGPTやClaudeのようなクラウドAIではなく、自分のMac上でAIモデルを動かしたいという需要が増えている。ローカルで動かす利点は、プライバシー、オフライン利用、そしてAPI料金がかからないことだ。

ここで重要になるのが「メモリ帯域幅」、つまりチップがデータを読み書きする速度である。ローカルAIの処理速度はこの帯域幅にほぼ比例する。Appleの公式ベンチマークでも、M5のメモリ帯域幅がM4比28%増えた結果、AI推論速度も19〜27%向上したことが示されている。

ざっくり整理すると、以下のような棲み分けになる。

M5（Air / Pro ベースモデル）: 小〜中規模のモデルが動く。「クラウドAIがメインだが、ちょっとした実験もローカルで試したい」程度であれば十分
M5 Pro / M5 Max: 大規模モデルを実用的な速度で動かせる。ローカルAIを本格的な開発・実験環境として使いたい場合に必要

つまり、ローカルAIを「たまに試す」程度ならAirで問題ないが、「メインの作業環境にしたい」ならProクラス以上が必要になる。

補足
ローカルAIを本格的に使いたいが、持ち歩くノートPCは軽いほうがいい、という場合は「据え置き＋ノート」の組み合わせも検討に値する。Mac mini（M5 Pro / M5 Max）やMac StudioをAIサーバーとして自宅に置き、MacBook Airの最安モデルからSSHやリモートデスクトップで接続する構成だ。MacBook Pro 1台で完結させるよりもトータルコストを抑えつつ、据え置き機のほうが上位チップを積みやすいため性能面でも有利になる。

AirかProか：ユーザー別の判断基準

「Proでないと困る」ユーザーは、たいてい自分がそうであることを自覚している。悩んでいる時点で、Airで十分な可能性が極めて高い。

85〜90%のユーザーには、MacBook Airで十分である。M5チップは極めて高性能で、日々の生活においてスペックが気になることはほぼない。Airを選ぶべきユーザー像は、主に以下の通りだ。

Webブラウジング、メール、Office作業が中心
学生（レポート、プレゼン、オンライン授業）
軽いコーディング（Web開発、スクリプト作成）
写真のカジュアルな編集（Lightroomでの現像、SNS用の加工）
持ち運びの軽さを最優先する人
予算を約16万〜23万円に抑えたい人

Proを選ぶには、なにか「明確かつ特別な理由」が必要だ。

フルタイムの動画編集者（Final Cut Pro、DaVinci Resolve）
3Dモデリング・レンダリング（Blender、Cinema 4D）
大規模ソフトウェア開発（Docker + IDE + ブラウザの同時運用）
ローカルLLMを本格的に活用するAI/MLエンジニア
音楽プロダクション（Logic Proでの長時間録音・ミキシング）
屋外やHDR環境でのディスプレイ品質が必須の映像プロフェッショナル

約5万円の差で具体的に何が得られるか

最も迷う人が多いであろう比較は、13インチMacBook Air M5の512GBモデル（推定194,800円）と、14インチMacBook Pro M5のベースモデル（248,800円）だろう。この約5万円の差で得られるものを列挙する。

ProMotion 120Hzディスプレイ（スクロールの滑らかさ）
mini-LED XDRパネル（ピーク輝度3倍超、HDR対応）
アクティブ冷却（ファン搭載、持続負荷で性能維持）
6スピーカーサウンドシステム（Spatial Audio対応）
スタジオ品質3マイクアレイ
HDMIポート、SDXCカードスロット
Thunderbolt 4がもう1基（合計3基）
バッテリーライフ最大24時間（Airは最大18時間）

15インチAirという選択肢について

大画面が欲しいがProまでの性能は不要、という人にとって、15インチAirは一見魅力的に映る。しかし、15インチAir（約1.51kg）と14インチPro（約1.55kg）はわずか40gしか変わらない。

15インチAir 512GBモデルと14インチPro M5の価格差は約2万円であり、Proのほうがディスプレイ、ポート、バッテリー、スピーカーすべてにおいて優れている。画面の1インチのために15インチAirを選ぶべきかはかなり微妙だ。

OLEDリデザインを待つべきか

MacBook購入を検討する際に避けて通れないのが、「今買うべきか、それともOLEDモデルを待つべきか」という問いだ。

Apple製品のリーク情報で業界随一の的中率を誇るBloomberg所属の記者Mark Gurman氏の報道によれば、2026年末〜2027年初頭にかけて、MacBook Proの完全リデザインが予定されている。

OLEDディスプレイ、タッチスクリーン対応、ノッチ廃止（パンチホール型カメラへの移行）、薄型化が見込まれ、M6チップを搭載するとされている。

一方で、MacBook AirのOLED化はさらに先の話だ。9to5Macの報道によれば、AirがOLEDを搭載するのは早くても2028年以降と見られている。

待つのが正解になるのは、以下のようなユーザーだろう。

現在のMac（M1以降）がまだ快適に使えている
MacBook Pro M5 Pro / M5 Max クラスの高性能モデルを検討しており、30万円以上を投資する予定の人。OLEDリデザイン版は同価格帯で大幅な進化が見込まれる
ディスプレイ品質とデザインに強いこだわりがある人

M5世代は「迷ったらAir」が鉄則

M5世代のMacBook選びは、以下の判断フローで整理できる。

予算が約20万円以下: MacBook Air 13インチ（M5）512GBモデル（推定194,800円）。コスパ最強の選択肢
大画面が欲しいが予算約25万円前後: 15インチAirよりも約2万円足してMacBook Pro 14インチ（M5、248,800円）を推奨。ディスプレイ、ポート、バッテリーすべてが上回る
動画編集・3D・大規模開発が日常: MacBook Pro（M5 Pro）。デュアルファン冷却と高いメモリ帯域幅が持続的な高負荷に対応
ローカルLLMを本格活用 / プロの映像制作: MacBook Pro（M5 Max）。128GB RAMと圧倒的なメモリ帯域幅は唯一無二
M1以降のMacを使っていてまだ快適: OLEDリデザイン版MacBook Pro（2026年末〜2027年）を待つのが賢明

AirとProで同じM5チップを共有する今、Proを選ぶ理由は「チップの速さ」ではなく「チップ以外のすべて」にある。

ディスプレイ、冷却、ポート、バッテリー。約5万円の差で手に入るこれらの付加価値が、自分の日常に見合うかどうか。その一点が、AirかProかの分かれ目だ。